現(xiàn)在8月份正值酷暑，炎熱的酷暑帶給我們的日常生活帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn)，如中暑、痱子、蚊蟲叮咬等。人體由外界環(huán)境獲取熱量，在大氣溫度升高，濕度較大和無(wú)風(fēng)的環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間工作或強(qiáng)體力勞動(dòng)，又無(wú)充分防暑降溫措施時(shí)，缺乏對(duì)高熱環(huán)境適應(yīng)者易發(fā)生中暑。多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，或者可以在白開水中加入少量的鹽能夠預(yù)防中暑。
康躍藥用塑料瓶廠家告知大家如何預(yù)防中暑:
1：夏日出門記得要備好防曬用具，盡量不要在中午和下午的烈日下行走，要_充足的睡眠。
2：要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的可以涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。
3：外出時(shí)的衣服盡量選用透氣性好的衣物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。
中暑是在暑熱天氣、濕度較大及無(wú)風(fēng)的環(huán)境條件下，在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭而出現(xiàn)以水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害為主要癥狀的總稱，要穿透氣性良好的衣服，利于汗液蒸發(fā)散熱。飲食要清淡，多吃西瓜、梨等含水多的水果，多喝綠豆湯、酸梅湯。少在太陽(yáng)下暴曬，減少活動(dòng)量。多喝水保持身體有足夠的水分，盡量不在酷熱的時(shí)候出行，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

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